兰若寺

这是一部关于“失去”的片子。

由美子十二岁时，因未能阻止身无分文的外婆离家出走而深受困扰。夜夜梦回，外婆的话依然在耳,“我老了，要死在老家才好。”丈夫郁夫对妻子的梦不以为然，开玩笑似地说，我可不是你外婆的化身哦。谁知一语成谶，尽管他们非常恩爱，但是郁夫却在一个晚上无来由地自杀了，只给由美子留下了三个月大的男孩勇一。数年后，由美子带着勇一远嫁到海边的一个小渔村。新丈夫民雄一家对他们非常好，接下来的日子平淡而幸福。可是由美子仍然对丈夫的死因不能释怀，内心痛苦却无处倾诉。最后，她在海边告诉民雄她的痛苦，民雄看着大海，缓缓道来一席话，老爸曾经告诉他，出海的时候，大海会召唤人。有一次他独自出海，看见一道美丽的光在远处闪烁，仿佛在召唤他。民雄接着说，这些事可以发生在任何人的身上。至此，由美子若有所悟，心魔渐去，宛若重生。

死者已矣，生者仍在继续，总是要达观些才好。要知道生，不过是某种意义上的死；而死，也正是某种意义上的生。生与死，不过是生命的两极。（《城之崎にて》）

此片深悟简洁之道，对白不多，却都是点睛之笔。大多数是长镜头，平淡，内敛，耐人寻味；构图，光影精雕细琢，暗自主导观者的情绪，为之忧戚，为之欣然。

片子看完，不觉已是黄昏。窗外，杨柳依然。

好长时间了，我做事情都难以专注。例如读书读不了两页，就想看电视、或者上网，总之心静不下来。这样做事效率自然很差，但却无可奈何，很难纠正这个坏习惯。

前些天，在某个讨论组看到个方法，据说可以改善专注力，试行了一下，好象很有效，所以记下来。
准备一个计时器，选出3-5件要做的事情，然后设定计时器10分钟倒数，开始专心做第一件事情。如果有干扰，就暂停计时器，处理完干扰的事情，回来继续计时、做事。
10分钟到了后，就停下来做第二件事情，同时倒计时。每30分钟休息一下，然后继续循环。

按此方法做了几次，发现心能静下来，做事情也能投入进去，甚喜！

谢谢 twhsi 分享此方法。

瘾指特别深的不良嗜好，亦泛指对某项事物的特殊兴趣、癖好：烟～。～君子。球～。戏～。看书上～。

前日在 lifehacker 上阅读了一篇文章：Ask Lifehacker Readers: Are you Internet addicts? ，并且做了其中的测试问卷，得到60分。令我震惊的是，问卷说得分位于50-79的人已经受到网瘾的困扰而影响了正常的生活。我静下心来想了很久，不得不承认确实如此。曾几何时起我已经不愿意离开电脑去和家人、朋友相处；许多生活中重要的事情被我屡屡忽略；已经很久很久没有锻炼身体了；信息过载使我阅读任何文章都不够专注，即时读了也不知意义何在，就迅速转向下篇文章......

我要重新经营我的生活，使她回到正确的轨道上：
1. 要经常出去走走多和家人、朋友待在一起，细心观察生活，体会生活，享受生活。借句唐寅的诗来提醒自己：岁暮清淡无一事，竹堂寺里看梅花。
2. 人要对自己的身体和健康负责，所以要从现在开始锻炼身体。
3. 要懂得理财，关心经济，尽快读完《经济学基础》。
4. 再次阅读《如何阅读一本书》，改变自己的阅读习惯。要明白，信息过多会使人困惑，要专注于那些对自己有意义的信息，掌握它，吸收它。
5. 始终要记住，人生是需要经营的。

晚饭后，小陈提议去散步，我无可无不可。来到中心广场，此人却拉我连续进了三个衣店。在强烈抗议下，她才悻悻作罢。广场人很多，有人在放风筝，有人在锻炼，年轻人在卿卿我我，老年人神态安然从我们身边穿过，我们俩则在讨论谁更贱。决绝不下，大家同意用石头剪刀布分高下，结果我胜，此人脸色一变欲要蹲在地上耍赖，我轻咳一声：不可随处小便。此人奋起，踹我一脚方作罢。携着刚买的《南方周末》和《瑞丽》去 KFC 休息，她一杯热饮，我一个圣代，各看各的，此人时不时地给我指着杂志上的链子作羡慕状。报纸看个七七八八，圣代已吃完，携手回家。