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	<title>兰若寺</title>
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	<description>粗心小道童的家</description>
	<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 10:40:32 +0000</pubDate>
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		<title>生活之道（五）</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 10:40:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[用力读书]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>身心的琢磨之外，还有什么呢？
</code></pre>

<p>你们应当都记得，在耶稣行世的所有事件中，最令人感动的是那位焦虑的犹太人老师尼哥底母（Nicodemus）夜里求见耶稣，恐怕他多姿多彩的一生独缺永生的平安。基督对他所说的讯息，也就是对全世界说的，同时也是现今最需要的讯息。耶稣说：&#8220;你当从圣灵重生。&#8221;你们都希望自己成为人中之龙&#8212;&#8212;成为耶鲁人，这是你们的权利&#8212;&#8212;你们应当也都识得那些构成世界之镭的伟大心灵，你们当从他们的灵出生，不论是拿撒勒人（Nazarenne）耶稣充满灵性的追随者，或是这个时代自各国挑选出来的伟人，你们都当以他们为典范。</p>

<pre><code>一日之始，必当始于耶稣与他的主祷文，而不必其他的。无须教条，你们祷告，信心也就尽在其中，足以启发你们所涉猎的任何神学。当思想给心灵上了颜色，千万不可错过世间最美好的文献，就这样让日子溜走了；你们必当熟读《圣经》，也许你们不像你们先辈那么认真的学习，《圣经》仍有其传诸久远的权威，能琢磨人格塑造行为要学习以利户（Elihu），能明白上帝的大能与美意。日复一日，每天十五至二十分钟，与先贤同在，日积月累，将可以与先圣为友，你们将得到属于自己时代的信心。他们讲述先人的事迹，你们当倾听。但是，每个时代自由其精神与理想，一如自有其礼仪和娱乐。你们当然认定自己的学校是最好的大学，而且正处于全盛时期。当你们回首去看看七十年代甚至九十年代（译注：指十九世纪），你们一定会觉得当时的学生居然那样邋遢与乏味。其实你们若往前面去想，免不了也会发现，你们今天的衣着与时尚，在你们后继者的眼里，还不是同样的寒酸。变迁是不变的定律，各个时代都有伟大的新思想，今天如此，伯里克利（Pericles）时代亦复如此。唯一不变的是人。尽管大家都说人类一直都在进步。构成人性的爱、希望、恐惧与信心，以及人心的悲悯，始终都是不变的，任何文学作品中，拨动慈悲之弦的灵感泉涌，同样是不分时地的。

日密舱中宁静过，心自轻灵，乃能负载自己与旁人的重担。用不着去羡慕溪边的青蛙（Batrachians）。生活是一件再平常不过的事，简单明了，有世世代代的伟人在前引路，进入他们的心血，他们的思想定可成为你们的灵感。在我的眼里，已经看到了二十年之后的你们&#38;#8212;&#38;#8212;坚决的眼神、宽阔的头脑、光润的面颊，一群在这个世界上生活成功的绅士，不论你们属于哪一个领域，感性的或理性的，前人的精神酵母都是你们所需要的，唯有酵母的发酵力量够强，才能转化平凡如纳米西斯（Nemesis）的人，《诗篇》的诗人如此说到他们：&#38;#8220;他将他们心里所愿的赐给他们，却使他们的心灵软弱。&#38;#8221;

我在前面引述过约翰生博士所讲的，小事影响人的一生。我的这些话语或许微不足道，但有可能给你们一点帮助，使你们知道怎样数算自己的日子，得着智慧的心。
</code></pre>
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		<title>生活之道（四）</title>
		<link>http://www.carelezz.com/blog/144.html</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 15:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[用力读书]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>现在，可以来谈谈（今天）本身的事了！最重要的，就是自己作抉择！要跟约伯（Job）一样，不要让任何仲裁者介入，随时掌握自己的轮舵。知道自己的有限，并充分融入及其顺畅运转的乐趣。对于自己能够活着，能够看到日出，能够置身在这块天赐其美的丰腴大地，任你驱驰，任你享用，应该打从心底生出至大的喜乐，并将全部的创造力灌注于其间。勃朗宁（Browning）说得好：&#38;#8220;在我们四周展开、展开双臂迎接我们的，是一个为我们打造、任我们享用不竭的世界。&#38;#8221;首先要问的是，早晨起来的感觉是什么？因为，一日之计在于晨。在我们当中，颇有一些人，一大早起来就精神萎靡，却不知道，青年人睁开眼睛就觉得生活好累或提不起劲来，那是因为自己糟蹋了生命的机器，让引擎做了太过度的操劳，又不清除里面的灰烬与炉渣。有些人，与尼古丁女郎交往过密，或与巴克科斯先生厮混终日，更等而下之的，是与少女阿佛洛狄忒缠绵通宵，所有这些，&#38;#8220;对体弱的青年人来说，都是强大的腐蚀&#38;#8221;。一个人若要仪表得体，就先要有一副干净的身体。冷眼旁观今天的学子，论警醒认真的气质，论敏捷灵活的体态，我不免怀疑，自苏格拉底与柏拉图以来，还真是每况愈下。我敢大胆地说，古圣贤心目中的典型，不是别的，不过是健全的身体加上健全的心灵而已。两者只要缺其一，单独一项是不可能清新甜美的，你们更当记住，经师班&#38;#8226;艾兹拉（Rabbi Ben Ezra）说得真切：肉体与灵魂是相辅相成的。早晨的形貌造就一个人的一天&#38;#8212;&#38;#8212;大体上要求是一部干干净净的机器&#38;#8212;&#38;#8212;广义来说，讲得只是身体的规矩。但是，法国的俗谚说得好：&#38;#8220;快乐得自于肠胃。&#38;#8221;伏尔泰岂不也说过，消化不良的人不可能活的有好脸色；又说，身体功能有障碍的人，抗压力必低。维持身体的健康，有助于保持心识的清明，每天最初几个钟头的感觉，正是检验正常状态的最佳指针。口齿清晰、头脑清楚、眼睛清明，是每一天的天赋权利。正如马希教授（Professor Marsh）从一根骨骼就能判定是哪一种动物，同样地，从醒来的第一个小时，就能够看出一个人的一天。俗话说，好的开始是成功的一半，万事端看起头。就青年人来说，早晨起来，之所以感觉委靡，通常是两种原是本能&#38;#8212;&#38;#8212;生物性的习惯&#38;#8212;&#38;#8212;缺乏管理所致。其一是个人的保养有关；另一则与物种的延续有关。讲到适当的饮食，耶鲁的学生应该做个好榜样，但是，师长的忠告，青年人总是马耳东风的居多。尽管如此，我在这里还是要不厌其烦地强调，在饮食上养成了漫不在乎的习惯，那可是心理健康的大敌。我自己一贯的生活规矩是：任何食品，凡是无益于我的健康的，必定毫不犹豫地予以杜绝，凡是 有违于我的待客之道的，也会毫不避讳地指出来。时至今日，讲到喝酒，尽管酒精成瘾的还只属少数，但在一群男人里面，早期宿醉以至于整天无能的，总是不计其数。说什么浅尝辄止，其实是很不容易做到的，事实很清楚，要保持身心的最佳运作，最好是滴酒不沾，对你们青年人而言，我在这里奉劝一句，最保险的做法莫过于彻底戒除。至于抽烟，你们大部分也都明白，过度的结果，就是早上起来时眼睛浑浊、头脑迟钝。自己不妨留意、观察，必要的话，就该节制。从前额到后脑勺，如果觉得紧紧的、沉沉的，记性变差，目似死鱼之眼，舌头生苔，口有恶浊之气&#38;#8212;&#38;#8212;你们有许多人都清楚&#38;#8212;&#38;#8212;我也明白&#38;#8212;&#38;#8212;抽烟过量正是祸首。另外一种原始的本能，则是为了传宗接代，是自然加诸于我们每个人的，那也是肉体沉重的负担。总而言之，驾驭柏拉图之车，哪怕是我们当中最优秀的人，也一定要全神贯注。野性难驯的感性黑马，非经一番苦斗，严加管束，是无法叫它安分的。你们都是过来人，感性那匹黑马一旦发作起来，拖着你们的理性白驹乱窜，下场往往就是车毁人亡。


既有一副清新可喜的躯体，一天之始就不至于有那种迟顿的感觉，也就不会像歌德之所言：晨起的懒散导致荒废的一天。将心灵当作一部运转的机器，妥善加以控管，使之积渐成习，收发自如有如行走，这也正是教育的目的。但是，真能达到的却不多见！真要做到这一地步，念兹在兹之外，却也不宜操之过急，总要让自己有喘息的机会。时间，其实很多，日子，也还蛮常的。一天里面，醒着的时候起码有十六个小时，至少拿三四个钟头安安静静收服你的心灵机器。专注是学习有成的秘诀，只要能够专注，自会逐渐生出力量，克服任何科目。无论多么迟钝的心灵，持续不断的努力自会发光。有句老话说：&#38;#8220;青年人不快就不爽。&#38;#8221;比这更糟的是，无法养成宁静专注的能力，乃是心理问题最主要的症结。有些年轻人，一起步就是这种步态，以至于永远一事无成，对于这种人，柏拉图最是同情。人生最大的悲剧之一，就是年轻学子一窝蜂地急功近利，患得患失，到头来误了自己的一生；也就是说，他这一部人的机器，虽然日日夜夜地转动，却得不到别人的赏识和重用。关于这方面，以色列的一位智者早有所见，威廉&#38;#8226;詹姆斯（William James）则是这样说的：

发作的频率与严重性既不在于天性，也不是因为工作太过于繁重，症结乃在于那种时不予我的莫名恐慌，处在压的喘不过气来的紧张中，焦虑其质，忧郁其果，内心得不到和谐与安适，总而言之，我们在工作中，这些问题很容易随之俱来，但是，一个欧洲人，做同样的工作，十之有九却不致如此。

歌德说：&#38;#8220;才能自会在静默中形成。&#38;#8221;但却也不需要整天埋头苦干，十六个小时中，拨几个钟点也就足够了，只不过，须得每日用功，有恒心、有条理、有系统，日复一日，自会养成强韧的心理机能，恰如小孩学步之于强化脊髓，音乐家勤练之于神经中枢。亚里士多德说，学生要在竞争中得胜，动作需缓，声音需沉，言语需慢，千万不可沉不住气，稍微受到挑弄就尖声厉叫，仓促行动。将自己关在&#38;#8220;时密舱&#38;#8221;（hour-tight compartments）中，全心贯注予于手中的事情，工作量自然会增加，熟能生巧也自在其中。这种心理习惯一旦建立，生活可以无虑矣！

专注是一门慢工出细活的艺术。细嚼慢咽，心理上一点一滴地适应了这种习惯，光凭这一点，在《吹毛求疵传奇》（Fable for Critics）中，罗威尔（Lowell）生动描述的那种&#38;#8221;心理的消化不良&#38;#8220;，自然也就不会找上门来。满脑子追求效率所造成的莫名恐慌，也用不着去烦恼，只要用心地去寻找，着意地去下功夫，这种无中生有的心理作用很快就会消失。一个人的学问，绝不能用眼前的来衡量，就算你把全世界的手指头都加起来，也无法去量化一件最有成效的工作。自我教育有四五个小时不是太多，但是始终如一的操练，必得这日知会另日，这周确认另周，这月见证另月，而培养出一个好习惯。如此这般，有一锭银子的人就可因此赚得厚利，有十锭银子的人至少也可以守住本钱。

这项功课持续不懈，可以让人在这个世界上活得清明理性，同时能矫正青年人的动辄倦怠、烦躁、焦虑以至于心虚不宁，没有比这更好的了。以此作为护身符，恰如乔治?赫伯特（George Herbert）所说：

赫赫此石
</code></pre>

<p>化物成金。</p>

<pre><code>养成这种习惯后，对于&#38;#8221;生活是什么？&#38;#8220;这个 一再被人提起的问题，你可以大胆回答：我不去想它，我活出它来；唯有这种生活哲学，让你触及生活的真正价值，掌握生活的潜在意义。蜕脱绝望，通过疑惑之城与巨痛，身怀此一护身符，乃能到达喜乐山，在那儿得遇心灵的牧者&#38;#8212;&#38;#8212;知识、经验、警醒与真诚。你们或许有人质疑，这只不过是伊壁鸠鲁式的禁欲主义，哪里比得上贺拉斯（Horace）的甜美咏唱：

斯人何乐，独乐斯人，
</code></pre>

<p>说自己拥有今日的人，
安坐其间，乃能放言，
明日汝等皆黄花&#8212;&#8212;唯我活在今朝。</p>

<pre><code>你们会怎么想，我不介意。我只不过告诉你们一套生活哲学，这套哲学，在工作上，使我大得裨益；在生活上，也受惠良多。华特?惠特曼（Walt Whitman），身为他的医师多年，他不常跟我谈到自己的诗作，顶多偶尔吟上几句，但我记得，一个夏日的午后，我们坐在他坎登（Camden）小屋的窗前，一群工人打从屋前走过，他友善地招呼他们。之后，他说：
</code></pre>

<p>啊，劳动一天，无论用手或是用脑，何等尊严！
我曾尝试
提升当下与现实
使他们明白每日工作或交易的尊严</p>

<pre><code>唯有这种态度生活，你们才能学会如何把稳犁头不致犁刀偏掉，也才能够成就真正的人生。
</code></pre>
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		<title>生活之道（三）</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 23:48:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[用力读书]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>昨日的负担，如果再加上明天的，只会使今日更加举步维艰。因此，要跟隔绝过去一样，彻底将未来也隔绝开来。梦想、空想、胡思乱想、空中楼阁，古人岂不早已说过，全都只是&#38;#8220;乱我脑，碎我心&#38;#8221;。有人说，未来是属于年轻人的。但是，只要是担心明天，对于明天的不确定感，徒然会毁掉今天的努力。有谁能够告诉我，明天会发生什么事情？大家都知道，明天的一切都在未定之天，但是，明天的秘密却在个人自己的掌握之中。且让我们随尤利西斯（Ulysses）走一趟冥府，取出魔环，摆开祭坛，向泰瑞西雅（Tiresias）提出问题。他的答案，我已经有了：未来即今日，并无明天！现在才能使一个人获致拯救。全心全意活在当下，不去想着前面，才是未来的唯一保证。就把你们生命的范围当作使一个只有二十四小时的圈子吧！有一本了不起的数，笛卡尔（Descartes）的《方法论》，扉页有一幅图，画的是一个人在园子里掘地，面朝土地，上面是流泻的天光，底下的一行说明是：&#38;#8220;工作并盼望&#38;#8221;。这几个字代表一种良好的态度，也是一句极好的格言。盼望上苍是可以的，但绝不可望着远方的地平线&#38;#8212;&#38;#8212;那可是极其危险的。因为，真理、幸福、安定都不在哪儿，那儿只有虚幻、空无、不实在的许诺、漫天游走的鬼火&#38;#8212;&#38;#8212;地平线上的召唤，全都是在诱惑不知足的人，放着脚边的真理与幸福不顾，去追求远在天边的海市蜃楼。有朝一日，爬到了峰顶，得以一览大地全景，或许到了那个时候，你们才会真切地检讨自己，原来笛卡尔叮咛我们应该经常要做的检查，我们竟然一辈子只做了一回。


一个担心未来的人，纠纠缠缠的结果，无非是虚耗精神，怀忧丧志。因此，赶紧将前前后后巨大的隔离壁关上，着手培养一个日密舱的生活习惯。千万不要灰心，因为就跟其他的习惯一样，这个习惯也是经年累月才能养成的，至于方式，则有赖于你们自己去找出来。我所能说的，只是一个大方向，并且鼓励你们，正当青春年华，你们应该有勇气坚持下去。
</code></pre>
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		<title>生活之道（二）</title>
		<link>http://www.carelezz.com/blog/142.html</link>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 03:29:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[用力读书]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>在《圣经》中，耶稣比喻葡萄园里的工人是按日雇用的，这故事教导我们应当求每日的饮食，而不要挂念明天可能发生的事，至于明天的，是不当去想的。就现代人来说，这些道理都带着东方色彩，劝人如何做个完全的人，就跟劝人追求至福一样，只是叫人在精神上下功夫，而不是叫他们去采取行动。我却不一样，我可是要督促你们剑及履及，老老实实接受我的忠告，绝不像《传道书》（Ecclesiastes）用的那种口气所说的：&#38;#8220;你们说，今天明天我们要往某城里去，在那里住一年，做买卖得利。其实明天会如何，你们哪里知道。&#38;#8221;更不会是奥玛&#38;#8226;卡亚姆（Omar Khayyam）&#38;#8220;酒馆与汝&#38;#8221;那种伊壁鸠鲁式的得过且过，我所要用的，是一种最现代的精神，把它当成一种生活之道，一种习惯，一种着魔似的追求，当下就甩开东方的神秘主义与悲观态度，免得自己轻易就败下阵来。&#38;#8220;一天的难处一天当就够了&#38;#8221;，说得好不辛酸，何不改成：&#38;#8220;一天的福气一天享。&#38;#8221;何苦让瞻前顾后的坏习惯变成生活的负担呢！就好像一个病人，因眼部的肌肉一时间不协调而造成复视，只要戴上调整眼镜，立刻就觉得舒服，回到清晰的立体视觉；同样地，过度担心的学生，只要不再瞻前顾后，也就可以得到平静。
</code></pre>

<p>我曾经进到一艘大邮轮的船桥上，邮轮当时正以时速二十五节的速度破浪前进。&#8220;她是有生命的，&#8221;同行的旅伴说，&#8220;每一块钢板都有生命，有如一头巨兽，有头脑和神经，有一副庞大的胃肠，强而有力的心肺，加上一组无与伦比的动力。&#8221;才说着，信号声响起，船上所有的水密舱开始关闭。&#8220;这是我们最大的保障，&#8221;船长说。&#8220;尽管铁达尼好的殷鉴不远。&#8221;大家要知道，比起那艘巨大的邮轮，你们是更了不起的一个生命体，正要展开一趟漫长的人生旅程。而我要求于你们的，正是要懂得紧紧关好你们的&#8220;日密舱&#8221;，控制好机器，以确保航行最大的安全。让我们到舰桥上，去看巨大的隔离壁井然有序地运作。按下一个按钮，倾听生命每一层的钢门关上，将过去&#8212;&#8212;已经逝去的昨天&#8212;&#8212;阻绝在外面；再按下另一个按钮，让金属的巨幕也将尚未诞生的明天阻绝。于是，你们将得以安全，得到一个安全稳当的今天！诗人奥利弗&#8226;温德尔&#8226;霍姆斯（Oliver Wendell Holmes）吟咏的千古绝唱《墓葬鹦鹉螺》，其中一行，大可将之改为：&#8220;默默劳作，日复一日。&#8221;就是要我们关上过去，让已死的过去埋葬于它自己的死亡！</p>

<pre><code>但是，说来何等轻松，要做到却不是那样简单！过去的种种，阴魂不散有如鬼魅，赶走它们，真是谈何容易。祖母的蓝眼，祖父的瘦颊，在精神上与伦理上，都成了你们的一部分。你们世世代代的先人，一直都在思考&#38;#8220;天命、未知、意志与命运&#38;#8212;&#38;#8212;宿命、自由意志、未知、定数&#38;#8221;，或许孕育了新英格兰的良知，才是你们某些人唱颂《诗篇》第五十一篇以获得救赎，却不跟随基督走进贫民窟。埋葬已死的昨天吧！因为，昨天只会引导傻瓜走向灰暗的死亡，跟你们并没有什么关系，如果你们的意识清楚的话。逝去的每一个昨天，确实无所不在，每天都在我们的里面运作，但我们的肝脏与肠胃何尝不是如此呢？过去，总是在不知不觉之中影响着我们的生活，但我们绝不能让它称心快意。鸡毛蒜皮的困扰、有的没有的污蔑、微不足道的挫折、失望、罪过、遗憾甚至欢喜&#38;#8212;&#38;#8212;全都应该埋葬在夜晚的忘乡之中。啊！可是对我们许多人来说，也正是在那个节骨眼上，过去的幽灵开始作祟，

梦魇欺长夜，
</code></pre>

<p>怀扰乱寸心。</p>

<pre><code>它们络绎不绝，撬开眼帘，罪恶、悔恨、遗憾，新的旧的，此起彼伏，纷至沓来，所有这些过去的罪恶，阴魂不散，在年轻的心灵中造成可怕的折磨，至深且痛，不知让多少人跟尤金&#38;#8226;亚芮姆（Eugene Aram）一样哭喊着：&#38;#8220;啊，主呀！请容我紧紧一握，掐死我的心灵。&#38;#8221;像这种昨日之病留在我们体内的遗毒，我在这里提供一则&#38;#8220;生活之道&#38;#8221;，作为对抗的疫苗，恶就是乔治&#38;#8226;赫伯特（George Herbert）所说的：&#38;#8220;夜里剥光你的灵魂。&#38;#8221;这里，指的不是自我反省，而是像脱衣服一样，彻底剥掉白天所犯的错误，无心的或有意的，醒来，你就是一个自由的人，一个新生命。偶尔盘点存活当然无可厚非，但是，回首昨日，罗得的妻子的下场就是你们的前车之鉴。有很多人，放佛被下了咒，陷溺在过往的泥淖之中，结果寸步难行，昨日之非瘫痪今日之是，过去的烦忧，有如懊悔之蛆，在生命的核心里化脓生疮，无异自掘坟墓。只有使徒保罗的榜样，每日一死，复活过来就是一个新人，每天就是一世人的缩影。
</code></pre>
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		<title>生活之道（一）</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 02:23:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[用力读书]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>摘要

生活之道是威廉&#38;#8226;奥斯勒于一九一三年对耶鲁学生发表的演说，大家都以为，讲得不是道德就是信仰，却没料到，竟是家常道理：&#38;#8220;一副万用的生活把手&#38;#8221;。他叮咛学生，要养成良好的习惯，说他自己的成功并不在于头脑，而在于把握今朝的习惯。他引用托马斯&#38;#8226;卡莱尔（Thomas Carlyle）的名言说：&#38;#8220;首要之务，不是着眼既不可追又不可及的过去与未来，而是做好清清楚楚摆在手边的事情。&#38;#8220;
</code></pre>

<p>作者介绍</p>

<pre><code>奥斯勒医师（Sir William Osler, 1849-1919）生于一个半世纪以前，去世已有八十多个寒暑，但直到今天仍被视为医学界不世出的巨擘。自麦吉尔大学（McGill University）毕业之后，他先在加拿大，然后到美国，最后落脚英国，一生都充满无与伦比的优异经历，尤其他在美国巴尔的摩市约翰&#38;#8226;霍普金斯大学（John Hopkins University）任职那段时日，医学上的造诣使他俨然一方宗师，北美地区求学问道的人络绎于途。当时他与同仁所打造的一套体系，直到一个多世纪后的今天，仍然是从事医学教育者所遵循的典范。

正文

各位同学&#38;#8212;&#38;#8212;每个人在思想上、言语上、行为上，都有一套自己的生活哲学，行之而不自觉。其实，有而不觉，那才是最好的，如果自以为是，那才最糟。生活哲学是自然养成的，对年轻人，你要教他，他是不会听的。他会问你，明亮的眼睛、鲜红的血液、有力的呼吸、强壮的肌肉，有哪一样跟哲学有关？那位伟大的斯塔吉拉人（编注：指亚里斯多德）岂不也说，青年人是不消学那些的。他们听见却不明白，是没有益处的。那么，我又何必来烦你们呢？那是因为，我真的有好东西要和你们分享，既无关于哲学也无关于道德和信仰，虽然有人告诉我，演讲总不外乎这其中的一样或两样，最好是三样都齐备。我所要谈的，既是老生常谈又是闻所未闻，虽然简单却好处多多；说它简单，你们有些人可能就会跟古代叙利亚国王帅乃缦（Naaman）一样，听先知说只要到约旦河里去浸洗一下就可以洁净麻风病，不免大失所望，掉头而去。大家都知道，有一种五十分钱就可以买到的那种工具组，只有一副把手，却可以套在十多种的器具上。一般来说，品质都很糟，就算你到最好的木匠铺去，也不容易找到一副像样的；但是，工人、司机、水手必定人手一副，每个有条理的家庭，打开储藏室的抽屉，一定也少不了。虽然只是一副把手，许多日常的小事，没有它还真办不了；无论是雪菲尔德（Sherffield）的精品还是那些劣等货，从小手斧到螺丝起子，这副把手绝对适用于任何工具。我要送给你们的，正是这样一件礼物&#38;#8212;&#38;#8212;一副万用的生活把手。

其实我所要讲的，只有一个&#38;#8220;道&#38;#8221;字，是一个平平凡凡的人平平凡凡过日子最浅显的写照；这样的人，要说他有什么生活哲学，也不会比《如你所愿》（As You Like It）里面那个牧羊人高明到哪里去。我要指点你们的，不是一套窒碍难行的大道理，也不是一套大计划，而是一条道路，一条即便愚昧也不致失迷的道路；是一种习惯，就跟任何其他的习惯一样，好的或不好的，简单的很&#38;#8212;&#38;#8212;但也可能难如登天！

一

几年前，流行过一句话，上面写着：&#38;#8221;生活只不过是&#38;#8216;老调&#38;#8217;重弹，日复一日。&#38;#8220;讲白一点，就是：&#38;#8221;生活只是一种习惯&#38;#8220;，也就是一连串不需要经过大脑的行为。这可真是至理名言，是一切行为&#38;#8212;&#38;#8212;身体的或心灵的&#38;#8212;&#38;#8212;的根本，也是亚里士多德教学的精髓；对他而言，习惯的养成正是品德的基础。&#38;#8221;总而言之，任何习惯都是同一种行为的结果，我们所该做的，就是给行为立个规矩。&#38;#8221;七个月大的婴儿，要他站起来，非倒下来不可；长到一岁大，他就能站起来走路了；到了两岁，他可是在跑步了。之所以如此，不过是肌肉和神经养成了习惯。一试再试，一摔再摔，力气就有了。放跟指头到婴儿的口里，他就满怀期待地吮吸起来，那也不过是哺乳动物数百万年来的习惯反应而已。再怎么复杂的动作，只要经过不断的练习，我们身体的某一部分都能够丝毫不差地做出来。音乐家演奏一首高难度的曲子，注意看他的工作：灵活的十指，敲、弹、抚、触、弄，无不恰到好处，还能跟你谈笑风生，乐器仿佛自动钢琴，跟他毫无瓜葛似的。这也还是习惯，长时间的不断练习，加上无数次的失败，自然就具备了这种能力。同样的道理，也可以拿来说明精神和品德。用柏拉图的话来说，由精神和品德所构成的&#38;#8220;人格&#38;#8221;，就是&#38;#8220;长期养成的习惯&#38;#8221;。

我所要提倡的生活之道，其实也就是习惯，是一种长期不断重复，逐渐养成的习惯。这种每天身体力行的功课，我称之为&#38;#8220;生活日密舱&#38;#8221;。你们一定会说：&#38;#8220;啊，那还不简单，简单得就跟以利沙（Elisha）的忠告一样！&#38;#8221;我先不急着跟你们辩它的价值，倒是我自己的体会之深，还真是言语难以表达的。谈到我这个人，大家都说，我生长在很理想的环境下，是牧师九个孩子种最小的一个；曾经在四所大学任教，写过一本满成功的书，应邀在耶鲁开一个讲座，一般的风评都说，是个学养俱厚的人。但是，天知道！少数几个朋友就了解，我只是一个再平庸不过的人。你们或许会问，那些教授头衔以及不过尔尔的资历又怎么说呢？其实不是别的，不过是一种习惯，一种生活之道而已，是每天所做的功课。至于其重要性，也正是我将竭尽所能要你们牢记在心的。

约翰生博士说，影响人的一生的往往都是微不足道的小事，他说：&#38;#8220;激发热诚与激情的，不是超级的天体，也不是体液的属性，而是第一本读过的书，是早年听到的一段谈话，或某些偶然的以外。&#38;#8221;那我自己来说，就有两件事情。我之所以转学到安大略威士顿（Weston）的三一中学，只不过是传单上的一句文宣，说高年级生晚上可以到交谊厅学唱歌、跳舞&#38;#8212;&#38;#8212;说到歌舞这类才艺，我根本不是那块料，但是，正如扫罗（Saul）寻找他的驴子，我也发现了更有价值的东西：一个赛尔伯恩的怀特，一个了解大自然，知道如何使孩子喜爱大自然的人。另外一件事，发生在一八七一年的夏天。当时我在蒙特娄总医院实习，对自己的未来忧心忡忡，既担心毕业考的结果，又烦恼毕业后将何去何从，随手拿起一本卡莱尔的书，一翻开，映入眼帘的就是一个熟悉的句子：&#38;#8220;首要之务，不是着眼既不可追又不可及的过去与未来，而是做好清清楚楚摆在手边的事情。&#38;#8221;意思再平凡不过，但却犹如当头棒喝，变成我养成一种习惯的起点，让我能够善用我仅有的天赋。
</code></pre>
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		<title>地震自救方法、措施</title>
		<link>http://www.carelezz.com/blog/140.html</link>
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		<pubDate>Mon, 12 May 2008 10:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[日常生活]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>下午两点半左右，午睡中的我被地震叫醒了。醒来后，有些茫然，但想到我们这里地质构造属于稳定区，应该不会有较大的地震，所以安下心来做该做的事情。

虽然如此，我认为掌握相应的地震自救小常识是必要的。毕竟，以后什么事情都会发生，多掌握一些地震自救措施，就多一分生存下来的可能性。

上海地震局的韦晓博士是目前上海地区负责组织紧急地震救援的6名成员之一。韦晓博士介绍了以下一些地震自救方法。 




　　-大地震时不要急

　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

　　-人多先找藏身处

　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

　　-远离危险区

　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

　　-被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
</code></pre>
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		<title>ProSense : 一个为 Adsense 优化的 SEO Wordpress 模板</title>
		<link>http://www.carelezz.com/blog/139.html</link>
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		<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 15:46:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[搜索引擎优化(SEO)]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>简介：
</code></pre>

<p>Prosense 是一个灵活的，三列，SEO ,为 Adsense 优化的 Wordpress 模板。</p>

<p>作者信息：
Prosense 是由 DoshDosh 和 The Wrong Advices 联合开发的。</p>

<pre><code>功能列表：
</code></pre>

<p>独立的广告模块：独特的广告代码模板文件可以让你轻松的编辑和插入 Adsense 广告。除了 Adsense 广告外，这些模板文件还可以插入其他类型的广告。</p>

<pre><code>多类型广告显示：不象其他为 Adsense 优化的模板，Prosense 可以在单独的页面上选择旗帜型或矩形广告，这样你在广告展示上具有更大的灵活性。

无可挑剔的方便和易用：你需要做的只是更换 Adsense 的发布者 ID，所以大概花一两分钟就可以设置好 Prosense 。

和首页完美整合的广告位：不象其他为 Adsense 优化的模板，Prosense 将一个 480&#38;#215;60 的旗帜广告整合在第二和第三篇文章的中间

这能使你向通过搜索引擎而来的直达首页的访客直接展示相关的广告，这样，他们更有可能滚动页面浏览你更多的文章。而且，这个接近于首页顶部的水平链接也会吸引导航型访客的点击。

文章页面上高度优化的广告单元：在每一个 post 页面的顶部和底部都可以放置两种类型的广告，480&#38;#215;60  旗帜型和 300&#38;#215;250 矩形型广告可放置在页面顶部；480&#38;#215;60  旗帜型和 336&#38;#215;280 大矩形型广告可放置在页面顶部。

预先设置好的 Adsense 颜色：所有 Adsense 广告颜色已被调整好，和博客的链接以及背景色非常相符。

搜索引擎优化过的站点结构：Prosense 的代码非常简洁、清晰，而且通过大多验证。通过 CSS 定位，使你的博客内容在源码处于优先位置，这可以帮助搜索引擎更好抓取页面和评级。每个页面都有独立的 title 标签。

评论：
</code></pre>

<p>Prosense 对做英文网赚的朋友来说，是一个非常好的 wordpress 模板。可是，就像一个老外说的，用 Prosense 的博客都很俗，就像国内的垃圾站一样，有品位的博客才不会用它。</p>

<pre><code>下载
</code></pre>

<p>因为 [...]</p>
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		<title>什么是期指?</title>
		<link>http://www.carelezz.com/blog/137.html</link>
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		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 13:35:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[理财]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>我经常在看曹仁超先生的专栏《投资者日记》，但经济基础差，好多概念都不懂，例如&#38;#8220;期指低水&#38;#8221;这个概念。什么是期指？低水又是什么意思？有人告诉我，不懂没关系，只要你肯去了解，每天都进步一点点，如此积累下来，也是可观的。今天就要了解这个概念。

什么是期指呢？期指(Index Futures)，指期货指数，又称股指期货，是股票价格指数期货的简称。在香港，股数期货的对象是恒生指数。本质上，期指就是期货的一种, 它预期现货市场(恒生指数)的方向。期货指数合约便是期货合约的一种, 是直接买卖恒生指数现价的涨跌。

期指买家若看好恒生指数后市持续向好，他可以在交易所买入期指，到月底结算日（即该月最后一个交易日前的一个交易日）平仓时，如果恒生指数高于其合约买入价，他便获取买卖差价的利润。期指可以买入，如恒生指数涨，你可以获利；反之沽出期货，如恒生指数跌，同样可以获利。

低水，又称贴水，是期指价格低于现货价格。以恒指期货为例，假如恒指现货价格高于期指，这种情况就称为期指低水。期指是一种特别产品，期指现价是对未来到期日恒指收市价的估算。所以，期指低水即代表投资者估计未来恒指会下跌，后市看淡。
</code></pre>
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		<title>兰若是什么意思？</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 00:50:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[胡思乱想]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>经常有人问我兰若是什么意思？为什么博客名叫兰若寺？兰若寺这个名字来自于电影《倩女幽魂》，我想大概是我比较喜欢这部电影的缘故。

兰若是梵语&#38;#8220;阿兰若&#38;#8221;的简称，译作&#38;#8220;寂静处&#38;#8221;，即修道者静居之所。所以兰若寺这个名字，其实是语意重叠的，并不怎么恰当，不如直接叫兰若好了。

电影里面兰若寺这个名字来自于《聊斋志异&#38;#183;聂小倩》，&#38;#8220;宁采臣，浙人，性慷爽，廉隅自重。每对人言：&#38;#8216;生平无二色。&#38;#8217;适赴金华，至北郭，解装兰若。寺中殿塔壮丽，然蓬蒿没人，似绝行踪。&#38;#8221; 

当初随口起的博客名-兰若寺，现在看来，也正是我想要的。
</code></pre>
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		<title>快艇投资法（Paddle Strategy）</title>
		<link>http://www.carelezz.com/blog/135.html</link>
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		<pubDate>Fri, 22 Feb 2008 12:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cAreLeZz</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[理财]]></category>

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		<description><![CDATA[<pre><code>在熊市中赚钱可不容易。曹仁超先生提到用快艇投资法（Paddle Strategy）在熊市中以小博大，也可以赚到钱。

快艇投资法（Paddle Strategy），取自于海战中常用的一个作战方法，就是用炮艇装载鱼雷去攻击对方航空母舰，如打中对方，可将航母击沉，获益甚大；反之，己方则损失一艘炮艇和几名士兵，无关痛痒。

曹先生举例：利用认沽期权或窝轮在跌市中获利。期权及窝轮透过杠杆作用，可达到一赔十或更大回报，去年10月如用2美元买花旗2009年1月到期的认沽期权，现在已值20元；当然，看错市亦可以输清2元。不过并不重要，因为玩窝轮(或期权)资金只占总投资资金10％，即使输光对整个投资组合影响亦不大，如胜利赢出便一赔十，因跌市速度一定较升市快。

延伸阅读：Using the Bear Market Paddle Strategy
</code></pre>
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